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我们不需要和别人比 只要每天应自己一次

热爱紫色的我 李欣妍

 
 
 

日志

 
 

健身房  

2015-02-22 10:54:19|  分类: 作业 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                  前天,爸爸带我去了健身房,哪里有各种各样的健身用品,可壮观了。

           到了健身房,我先玩了跑步机,我一直把速度调到7.1我该可以在跑步机上走呢!玩完跑步机我又完了扩展训练器,一步一步的可好玩了。玩完扩展训练器我又完了一次,这一次我又把速度调到10,一会跑一会走的,累得我满身大汗。休息了一会,我已做了几个仰卧起坐,把我的腰弄酸了。最后我又完了力量综合训练器,爸爸就在我走了。

           我们度过了一个愉快的下午。

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